辟谷前的我7年前宫外孕手术后,一时接受不了,想不开,成为抑郁症患者。
各种慢性病随之而来:吐酸水,胃胀,拉肚,肝区疼,小腹疼,颈肩腰、后背、膝盖都疼……
期间折腾自己,折腾家人,老公。
把我的遭遇原因 归在老公身上,归在父母身上。
怨他们!越怨越难受,越难受越怨!!
怨人真是苦海啊!
那真是不堪回首的黑暗地狱日子。
求医之路是 路漫漫其修远兮
先西医--后中医——省外名中医
最后终于回头,希望寄托于别人,不行。还要靠自己!
艾灸——拍打——拉筋。
2015年冬天,艾灸群里 艳开老师常分享传统文化和佛法
我如饥似渴的学习着
如梦初醒!
这么好的东西,以前怎么不知道呢!
怨气慢慢少了。感恩多了。
身体很多不适也不知觉的消失了。
就是 胃胀,气往上顶,打嗝一直在。
艳开老师又把龙腾辟谷介绍给了我。
来龙腾半个月!
爱上了这里。
听语音课,看精品日记。
以前很少运动,这半个月,爱上了天行健,爱上了跟自己身体各部分对话的感觉。
我学会了爱自己!
这些天,胃里一直有气往上顶,胃涨涨的,不想吃饭。
虽然只准备了半个月,
我决定开始不吃饭的游戏了。
今天第一天,
为自己点赞!!