个评论

个评论

如何意念辟谷？意念辟谷后如何做才能收到理想效果？

豫~慧缘 2018-3-7 01:44

1.所谓意念辟谷就是用心念同自己身体沟通达到身心合一而进入不想吃饭的状态。 2.意念辟谷的条件： (1)比接信息辟谷准备功课做的要更充分。 (2)大体了解意念辟谷的前期状况，一般刚开始头两天还有点饿，以后再意念辟谷就越来越好。 (3)随着辟谷养生的普及，或经过几次信息辟谷以后意念辟谷就容易多了。 3.如何才能 ...

368 次阅读|0 个评论

请教如何修德:

豫~慧缘 2018-3-7 01:39

德为道之用，道为德之基，修德，是先从理解道的意义开始。所以说“孔德之容，唯道是从”。 道，象是一种自然规律，而德，是每一种规律的自然表现。道是方法，德是应用实践。道是方向，德是方向指引下的路途。 所以德是自己的道的应用，日用而不知。这样，道既是德，德既是道。 所谓修，不过是把眼前蒙蔽的障碍摘除而 ...

312 次阅读|0 个评论

【爱身早操】 （根据吕艺桐老师讲解的大爱健身法编辑）

豫~慧缘 2018-3-7 01:32

【根据吕艺桐老师讲解的大爱健身法编辑】 （首先搓搓双手，抚摸我们的脸颊） 我亲爱的脸颊，你白皙、细腻、光滑，每天笑容满面，富有亲和力，我爱你自信、美丽、阳光。 （双手抚摸我们的眼睛） 明亮的眼睛，你神采飞扬。 灵敏的鼻子，感谢让我闻到各种气味 （搓搓我们的耳朵） 聪悦的耳朵，感谢让我听 ...

个人分类: 大爱健身法|433 次阅读|0 个评论

身体赞美语/大爱健身法

豫~慧缘 2018-3-7 01:03

头脑 我爱我的头脑。我的头脑可以给我创造奇迹。我知道我有能力治愈我自己。我选择用积极的想法去创造未来。我感谢我美丽的头脑。 眼睛 我爱我的眼睛。我在任何一个角度都可以看清。我带着爱和感激看着我的过去和我的未来。我选择用新的角度去看自己。我感谢我美丽的眼睛。 耳朵 我爱我的耳朵。我听到充满了爱和 ...

个人分类: 大爱健身法|296 次阅读|0 个评论

【大爱健身法】与身体沟通对话的十条技术要领

豫~慧缘 2018-3-7 00:56

一，要“想一想”自己准备与之对话的器官。有时候可以摸一摸那一部位（如胃，如心脏等），这好比与之“握手”，一定要真正进入与其对话的感觉。这种感觉一开始有些陌生，越做越有体会。 二，对话时有声言语还是默言默语皆可。 三，要放松一下与之对话的器官，这很重要。譬如你与胃对话，先放松一下胃部。 四，如果此 ...

个人分类: 大爱健身法|387 次阅读|0 个评论

最好的教育，是父母永不放弃自我成长！

豫~慧缘 2018-3-6 22:55

【最好的教育，是父母永不放弃自我成长！】 一一和美养生（辟谷导师） 选择与孩子一起成长，意味着我们要重新审视三组最基本的关系，要面对人生的问题，寻求答案 ...

291 次阅读|0 个评论

本页有 1 篇日志因作者的隐私设置或未通过审核而隐藏