第四次百日辟谷准备中 2018-04-01

每天醒来先给自己的身体做《大爱健身法》，每天抽空一定要《天行健》1到2小时，每天一定要抽空听直播回放课程。一周左右来准备贴板块反馈一下准备工作的情况，打 ...

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我的第三次21天辟谷（二） 2018-03-30

2018年2月25日（大年初十），辟谷第四天，今天请阿卡来家里念经，我把弟弟一家也叫来了，中午和晚上都做了一桌子的菜，晚饭还给大家下了一大锅面片，我也上桌和 ...

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我的第三次21天辟谷（一） 2018-03-22

原本打算好好养育一下自己后，准备在三月底或四月初，在开启我的第三次21天的辟谷旅程。因为２０１７年12月17日到12月30日，刚刚第二次辟谷十四天。并参加了2017 ...

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