东篱主人的日志 - 第7页 - ★免费辟谷★———大成耕读

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静站，缓慢深呼吸。: 东篱主人 2015-4-14 23:25; 静站，缓慢深呼吸。一呼一吸其实就是一种身体和大自然气场的交换。只要加一个意念，吸气（用鼻）的时候想着全身毛细孔打开吸入能量。呼气（用嘴）的时候想着全身毛细孔打开排出黑色的气体，这种气体可以是排病气，也可以是减脂肪…在呼吸其间尽量停一会。做完记得收功。收式和九九归一是一样的。每次十分钟以上就好。随时 ...; 423 次阅读|9 个评论热度 14

三月.一纸忧伤: 东篱主人 2015-4-13 23:02; 三月，春径深。那一片片红的，粉的，都在喧闹着春来的消息，可是我，却无端的忘了，偷得一缕初春的梅香，温柔我素净的光阴，又匆匆的错过了樱花的海，桃花的艳，甚至连梨花的白，也已开到末路，我孤立在落花的树下，叹息这误了的花期，或许，原本就没有哪一朵，哪一棵，是注定要为我停留，只是我迟疑的脚步，终究辜负了这 ...; 343 次阅读|2 个评论热度 2

白岩松：不平静，就不会幸福: 东篱主人 2015-4-13 15:17; 幸福在哪里（代序）一　　走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。　　越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或 ...; 317 次阅读|3 个评论热度 3

当女人学会品茶...: 东篱主人 2015-4-11 00:41; 细雨绵绵，一个人坐在落地窗前，书案上的茶壶冒出丝丝缕缕的热气。女人吸烟或许会蓬头垢面，喝酒或许会吆五喝六，可当她品茶的时候，却一定会做回最初的淑女。如果说，女人吸烟缘于孤独，喝酒缘于苦闷，那么女人品茶就缘于一种文化、一种优雅、一种淡定、一种释然…… 喜欢品茶的女人大都好静。她们更愿意独坐， ...; 442 次阅读|3 个评论热度 3

辟谷已经9日余，进入而旬，渐入佳境，身心多会有相应状况。: 东篱主人 2015-4-8 22:52; 辟谷已经9日余，进入而旬，渐入佳境，身心多会有相应状况。有云：一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；三旬之时，身体消瘦，重难以行；四旬之时，颜色渐悦，心独安康；五旬之时，五脏调和，精 ...; 413 次阅读|4 个评论热度 4

在辟谷中觉醒（语音课分享稿）: 东篱主人 2015-4-8 09:45; 老师好！各位师兄好！我是威克姆，龙腾辟谷论坛里的万代虚名，去年十月份，我参加了终南山的辟谷培训，回来后又经历过几次辟谷，五脏六腑都得到了可喜的修复，精气神越来越足，越来越好，在这里，由衷地感恩张老师吕老师，感恩龙腾辟谷论坛，感恩大家，感恩终南山，感恩天地万事万物，感恩一切的一切！我通过辟 ...; 510 次阅读|7 个评论热度 9

快乐是一种境界，幸福是一种追求。: 东篱主人 2015-4-4 23:52; 人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。快乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。; 378 次阅读|8 个评论热度 7

辟谷后的反思: 东篱主人 2015-4-4 19:49; 修练辟谷一段时间之后，要去反思一下：你是不是更认真了，而不是更较真了；你是不是更专注了，而不是更散乱了；你是不是更有力量了，而不是更乏力了；你是不是更柔韧了，而不是更柔软了；你是不是更喜欢与人交往了，而不是更孤芳自赏了；你是不是更热爱生活了，而不是更不识人间烟火了。你是 ...; 461 次阅读|7 个评论热度 8

小时候我们没钱，但我们有快乐！: 东篱主人 2015-4-4 10:30; 小时候，我们没有 ipad ，不懂 LV ，理解不了阿玛尼。我们只会打纸包，玩烟壳，打玻璃球，用小霸王打魂斗罗。那时候，男孩追女孩，一追就是好几年，比的是心，念的是情。这年头儿，男人追女人，几天抱得美人归，看的是钱，拼的是爹。以前我们春游烧烤，坐在一起谈天说地。现在 ...; 398 次阅读|7 个评论热度 5

寂寞是一种修炼: 东篱主人 2015-4-3 22:52; 寂寞是人生的一种修炼，拥有自信和从容气质的人才能够在寂寞中坚守自我，收获冷静和智慧。寂寞是一种境界，自有一种高雅的淡定。只有那些善于寂寞的人才会有着广阔的心灵世界，有自己理想的绿洲和希翼的花朵，才能真正拥有一颗赤子之心和乐于奉献的情怀。寂寞总是静静的，有时候长夜漫漫天穹如盖，月光如 ...; 354 次阅读|5 个评论热度 8

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