东篱主人的日志 - 第3页 - ★免费辟谷★———大成耕读

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溪窗听雨：全球十大外星地域: 东篱主人 2015-9-14 20:31; 1.南极洲干谷：南极洲干谷那贫瘠的土地上，布满了细碎的砂石，被认为是地球上最像火星地貌的地方。它拥有奇特美妙的地形，位于南极麦克默多湾山脉西部的维多利亚谷地，这里几乎没有降雪，只有一些陡峭的岩石，它是南极洲唯一没有冰层的区域。这儿的地区看上去完全不像是地球，干谷底部有时存在着永久性冷冻湖，冰层达数米 ...; 395 次阅读|1 个评论热度 1

片石孤云：道家秘传，修真服气法: 东篱主人 2015-9-13 19:51; 一、服气诀服气诀又称修真服气诀，《延陵先生集新旧服气经》称之为张果先生服气法。张果其人，即是唐代著名方士、被后世尊为八仙之一的张果老。《新唐书·方技传》说：张果者，晦乡里世系以自神，隐中条山，往来汾、晋间，世传数百岁人。武后时，遣使召之，即死，后人复见居恒州山中。这说明张果其 ...; 410 次阅读|3 个评论热度 5

片石孤云：鸡蛋的创新吃法，让你分分钟爱上鸡蛋: 东篱主人 2015-9-11 20:28; 蛋里藏娇原料：鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花。做法： 1. 鸡蛋煮熟捞出浸冷水，剥壳；将鸡蛋三七分，七分处捞去蛋黄。 2. 将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。 3. 起油锅下入所有材料丁炒熟，调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。 4. 将捞空的蛋摆在盘 ...; 342 次阅读|2 个评论热度 2

溪窗听雨：花钱不吃药，一学就会调百病！: 东篱主人 2015-9-11 00:02; 我国高血压、糖尿病患者发病率已超过30%，防治高血压、糖尿病刻不容缓。由3位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布经络走向，将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起研发了一套慢病穴位操，它集降压、降糖、健身、养生于一体，适合于各年龄段的朋友，尤其是老年朋友锻炼。穴位健康操基本动作示意图及功效 ...; 540 次阅读|3 个评论热度 4

片石孤云：最高境界：给!: 东篱主人 2015-9-9 17:09; 一、给口德——得饶人处且饶人 1、说话三境界 2、直话，要转个弯说 3、冷冰冰的话，要加热了说 4、顾及别人的自尊 5、人情留一线，日后好见面二、给掌声——有些人一生都没给过别人掌声 1、每个人都需要来自他人的掌声 2、为他人喝彩是每个人的责任 3、不懂鼓掌 ...; 303 次阅读|1 个评论热度 1

溪窗听雨：所谓：“三宝”: 东篱主人 2015-9-8 22:13; 说话三宝：请、谢谢、对不起；处世三宝：谦虚、礼貌、赞叹；教养三宝：安静、慈祥、沉稳；家庭三宝：喜欢、幽默、体贴；饮食三宝：均衡、节制、感恩；健康三宝：步行、少欲、气和；学习三宝：谛听、信受、奉行；交友三宝：诚信、正直、谦卑；人心三宝：真实、善良、宽容；解决问题三宝：面对、处理 ...; 347 次阅读|1 个评论热度 1

片石孤云：人体的体液禁忌: 东篱主人 2015-9-5 21:30; 唾液禁忌：中国民间俗以为唾液是含有魔力的。如果哪里的皮肤被蚊蝇叮咬或者无名疼痛起来，就往哪里涂些唾液，疼痛的感觉立即会削弱、减轻。劳动累了的时候，手上没有劲了，只要吐两口唾液在上边，就立即感到消除了疲劳，力量陡增起来。据信，唾液中含有元神，也就是人的元气、精神。因此，一个人如果得了病，一直吐痰，就 ...; 186 次阅读|1 个评论热度 2

片石孤云：每天早上这样拉筋排出浊气和体内湿气！: 东篱主人 2015-9-3 20:56; 每天早上拉筋——排出浊气和体内湿气。每天早上用此方法拉筋，各个体位法三组，身体很舒服，头部很清醒、浑身轻松。 1. 向前压腿,就像晨练的人拉伸大腿一样,找个阳台什么的,腿往上一放,不同的是,上半身也要前倾,这样上半身的膀胱经,督脉也能拉到。　 2.侧压腿,还是找个阳台什么的半身高左右或者比半身高一点 ...; 420 次阅读|4 个评论热度 7

溪窗听雨：葡萄干的食疗功效和作用: 东篱主人 2015-9-2 20:48; 吃葡萄干的好处、葡萄干的食疗作用：葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。葡萄干的营养价值和作用： 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富， ...; 334 次阅读|1 个评论热度 1

溪窗听雨：疾病是自己造成的: 东篱主人 2015-8-29 23:48; 在现代医学中，除了在生理上分有许多学科，如内科、外科、心脏科、肠胃科、泌尿科之外，更把心理医生和生理医生分得更远。但是中医就不同了，中医的理论心理和生理是一体的，是互相影响的，根本不能分科。肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。这是中医对于五种主要的情绪和五脏之间关系的陈述。也就是说怒 ...; 420 次阅读|2 个评论热度 5

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