明天的我会快快乐乐——

2015-2-13 14:04

早上 太阳很好 站在 阳台上 ，在一种很舒适的状态下 开始赞美 赞美太阳 是太阳的光芒 照耀我如此健康 让我也通体透着健康的光芒 赞美树叶 那严冬前的最后一片绿色 滋润我的眼睛 让我的眼睛如此舒适 赞美天空 碧蓝浩瀚的天空 宽广我的心怀 感恩你的牵引 让我的呼吸都感觉宽广 那一瞬间 突然感觉周身每一个 ...

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大道至简 做到就是不简单

2015-2-13 13:50

1.叩齿吞津每天500次这个要坚持下去一直到老 中医所谓的消渴症，病因有上中下三焦一说，无论哪种，只要你津液不断，时时有时时咽，肾水心火调和 水火既济 长期下去 百病都消 2.龙腾九式 看似简单 坚持下去 一定会有奇迹 早晚各一遍 不要贪多 也不要懒散不 ...

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最好的牙刷是舌头

2015-1-30 14:10

最好的牙刷是舌头 牙刷的发明本就是一种浪费，在中国使用时间也不长。但人们还是渐渐形成了这种使用牙刷刷牙的习 ...

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山西人工打造的山中奇观

2015-1-24 22:51

山西人工打造的山中奇观 这是山西煤老板花二十多亿巨资，借鉴历史传说，人工打造的古朴而华丽的今古奇 ...

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敲经络歌

2015-1-22 21:39

【敲经络歌】 　　 舒经活络能养生，刺激穴位妙无穷，按摩激活自潜能， 敲打经络来养生， 养生保健防百病，自然疗法持平衡， 运 ...

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从头到脚说健康

2015-1-21 14:41

从头到脚说健康 《从头到脚说健康》曲黎敏.exe (494.24 KB, 下载次数: 156)

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教你简单易学的八种道家养生术

2015-1-20 20:45

教你简单易学的八种道家养生术 第1页:拍打头颈法 踮脚健身法 大呼大吸法 第2页:太乙站桩功 女性驻颜法 第3页:三种道家太一导引术 导读：中国古典 ...

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太乙站桩功

2015-1-20 20:39

太乙站桩功 　　 功效： 根据屈腿的程度有不同作用：高桩增肥，中桩减肥，低桩练武。收势为双手交叉放在身前（女性右手在内），用力收腹提肛，脚趾抠地，收缩肌肉，可防治便秘、痔疮。 　　 练习方法 ...

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道家的回春功

2015-1-20 00:08

道家的回春功 道家的回春功，顾名思意，有延缓老化，回复青春、保持年轻活力的功能，故称之为“回春功”。 “回春功”的 ...

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