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溪窗听雨：【人生十靠，你靠对了吗】: 东篱主人 2016-5-25 23:06; 成功靠命；一半是拼命，一半是宿命。成熟靠智；一半是理智，一半是心智。进步靠悟；一半是觉悟，一半是感悟。才能靠学；一半是苦学，一半是偷学。长寿靠养；一半是静养，一半是涵养。做人靠诚；一半是心诚，一半是信诚。做官靠运；一半是运作，一半是命运。久安靠法；一半是立法，一半是维法。 ...; 1054 次阅读|0 个评论热度 4

片石孤云：半: 东篱主人 2016-3-23 21:24; 自古人生最忌满，半贫半富半自安。半命半天半机遇，半取半舍半行善。半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤。半人半我半自在，半醒半醉半神仙。半亲半爱半苦乐，半欲半禅半随缘。人生一半在于我，另外一半听自然。（转载·回春婆）; 1114 次阅读|1 个评论热度 3

片石孤云：教你八种易学易用的道家养生法！: 东篱主人 2016-2-19 22:50; 教你八种易学易用的道家养生法！一、拍打头颈法：可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂，用双掌同时拍打颈部，左手拍打左侧颈部，右手拍打右侧颈部。先从后颈开始，逐渐向上拍打，一直拍 ...; 1061 次阅读|3 个评论热度 11

溪窗听雨：呼吸到脐，寿与天齐（腹式呼吸法详解）: 东篱主人 2016-1-24 22:29; 呼吸吐纳，存神运想，闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可祛病延年。 ——清·尤乘辑《寿世新编导引却病法》我们走在街上，看到熟悉的人打招呼的时候，通常都会用这样的话：“哎，老张，气色真好，最近保养得不错呀！”在看到某个人面色不好的时候又会说：“你的气色怎么这么不好？” 那么，这 ...; 1294 次阅读|7 个评论热度 17

溪窗听雨：一只麻雀的故事（感动心灵！）: 东篱主人 2016-1-21 20:32; 一只麻雀的故事宁静的夏日午后，一座宅院内的长椅上，并肩坐着一对母子，风华正茂的儿子正在看报，垂暮之年的母亲静静地坐在旁边。忽然，一只麻雀飞落到近旁的草丛里，母亲喃喃地问了一句“那是什么？”儿子闻声抬头，望了望草丛，随口答道：“一只麻雀。”说完继续低头看报。母亲 ...; 1085 次阅读|2 个评论热度 3

片石孤云：龙腾辟谷最终目的: 东篱主人 2016-1-5 20:20; 龙腾辟谷最终目的：找回原本的我张老师说：（1）龙腾辟谷不是简单不吃饭，练功比不吃饭重要；修德比练功更重要。（2）练功修德不是为了得到什么，而是为了找回原本的自我～即自性。何其自性、本自清净，何其自性、本自具足。我们原本就是健康快乐，我们的智慧、德能（福报）也是原本具足的。回归自性的 ...; 1183 次阅读|1 个评论热度 5

溪窗听雨：此文无价，句句入骨！一口气看了十遍 !: 东篱主人 2015-11-8 13:57; 1、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。 2、别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。 3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。 4、有一 ...; 664 次阅读|4 个评论热度 6

溪窗听雨：感悟人生: 东篱主人 2015-11-4 19:19; 一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。活着、跋涉着，经历着、坚持着，本就是多么的累，那么的不容易。有些苦涩，没必要强行咽下；有些委屈，没必要强行忍着；有些感情，没必要强行牵着。有些事情，拿不起，就选择放下；有些东西，要不得，就把它放弃；有 ...; 572 次阅读|2 个评论热度 4

溪窗听雨：人生五别，千万别犯: 东篱主人 2015-11-2 19:57; 第一别：有钱别省生不带来，死不带去。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，该出手时就出手”，有钱别省。第二别：有福别等儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。要争取时间，享受眼前福。别为子孙过分操劳。疲劳 ...; 492 次阅读|2 个评论热度 2

片石孤云：道家清净功，采天地能量来养生！: 东篱主人 2015-10-14 21:31; 清净功最主要的功能在于让身心放松平和。浑浊的水经过沉淀之后会变得清澈，同样的，当我们的心安静下来之后，身上的浊气也会逐渐沉淀，所以清净功也称为「澄清功」。想要保持健康，工作与休息必须平衡，一般而言，理想的作息分配为工作、睡眠、休息各占八小时，可是现代人过于忙碌，休息的时间已被分割殆尽， ...; 777 次阅读|2 个评论热度 3

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