2018-08-05

辟谷第十一天参加训练营活动，辟谷学习头脑清晰，思路敏捷，心情非常愉悦。通过学习学会了放下，忘掉以前，忘掉自我，重新开始。人之累末大于心，心累大于身累，整天为繁琐之事而烦心，累、累、累。心累易得疾病，心累是万病之源，万病之源原于心。开心快乐，胜吃万种补药和保健品，开心快乐，身体健康，我开心、我快乐、我无病，我心无病，谁能病我。
      所以我要放下，我要学会放下，我坚决要放下。开心快乐，身心健康，活在当不。