要去大连了

2018-4-3 01:06

4月1日来了电话改变了我的计划，准备参加4.16的训练营，4.14线下聚会。一切很顺利！和有缘的人们千里去相会！当然顺便找个机会看儿子去。

521 次阅读|0 个评论

扣齿

2018-2-28 00:15

叩齿吞津简单易学，效果显著 1叩齿： 早晨醒来后，先不说活，心静什凝，摒弃杂念．全身放松．口唇徽闭，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而 ...

552 次阅读|0 个评论

天行健

2018-2-27 23:35

《天行健》 新人在做辟谷前准备功课中， 关于第七课体育锻炼的疑惑挺多，有很多同学并没运动习惯， 有的甚至常年卧病在床， 锻炼的方式，强度， 时间等等， 似乎很难把握。 有些同学虽有运动习惯， 但在运动中存在一些误区，尤其对锻炼和辟谷的关系， 锻炼和健康的关系理解不到。这套功法推荐给大家 ...

539 次阅读|0 个评论

大爱健身法

2018-2-27 01:09

大 爱 健 身 法 》 作者：柯云路 前 言 一 一位朋友多年胃病，经过多种治疗也是时好时坏。一次一起吃饭时他又胃痛，而且痛得厉害。他说：“我的胃真是很糟糕。”我问他经常这么讲吗？他说确实经常讲他的胃糟糕。我对他说，能不能换个讲法呢，比如你对它说：几十年让你辛苦，真对不起。你其实很了不起，我得感谢你呢 ...

569 次阅读|0 个评论

注册了喝风免费辟谷论坛

2018-2-26 21:53

账号填了好几个名字，都被占了，最后选了不错的账号，注册成功都到了凌晨，把头像选好，随便到了一会儿论坛，听了一会儿大爱健身法的录音，不知不觉中睡着了。

503 次阅读|0 个评论

本页有 1 篇日志因作者的隐私设置或未通过审核而隐藏