今天是辟谷第二天

五行

今天是辟谷第二天， 早晨起床后 身体很好不饿  老公七点上班走了  我就开始收拾家了  近八点我就出去走步 近九点回家  做了气功后 我就吃了自制的酸奶一小杯 我很高兴没有不良的反应  我们辟谷其实就是对自性的一个严肃的洗礼 我们把小我放下  不去想饿的问题  就是有饿的感觉 我们会给予相应的解决
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  下午三点我感觉饿了 我就烫了一小把波菜 任何调料都没放 白水煮菠菜我就把它喝了 我决定在辟谷期间  我不吃米和面  不吃酱和油  很好的 吃了就不饿了  老公不反对我辟谷  但是他担心我饿迷糊了咋办？白天他又不在家  我向他表示不会有问题的  我很有信心的  今天没事的时候我自拍了照片 我发给大家看看吧  现在我身高1.60米  体重是69公斤  这个体重着时让我烦恼了一段时间 希望在大家的监督下 我会达到我预定的目标的  加油吧！{:7_144:}

williamzw

做到不错， 建议把酸奶和菠菜停了吧。

另： 请勿再开新帖， 明天的日记在此跟帖即可。

加分鼓励。

冰花飘舞

是个大姐，你一定会达到目标的！

五行

冰花飘舞你好  希望与你同行了{:7_144:}

烟雨楼台

一起加油啊，辟谷不应该喝酸奶的，最好停掉吧

黯影浮香

{:7_136:}
“辟谷其实就是对自性的一个严肃的洗礼 把小我放下......”说的好！

感受轻松，感受自在，感恩平静，感恩自然！
{:7_144:}祝您顺利

玉小

决心辟谷挺好的，祝你成功，给你加油，我也是辟谷第二天，咱们一起努力。

五行

很感恩朋友的加油  我会停掉酸奶的  今天是辟谷的第三天了 我早晨起床没有一点饿的感觉  很是高兴 我昨天晚上因为饿 我睡不着 我的睡眠平日是很好的 我考虑一定是饿的原因  我就起来打坐  背了三遍《心经》又背了21遍《心咒》又做了六遍服气功 嗯很好很快的就睡了 今早起床我就叩齿咽津 喝了两杯开水 做了六字诀气功  拍打功  就出去走步一小时 我的感觉非常好 我这是第一次辟谷 没辟谷前我很忐忑 就怕我不行 我看了很多的资料 因此心里准备很充沛 在以下的日子里 我会坚持努力的 不辜负好友的加持 完美的走完这次辟谷的任务{:7_152:}

津津

做到不错， 建议把酸奶和菠菜停了吧。


williamzw 发表于 2011-3-28 18:46

学习了，我辟谷后两天口干涩的时候也吃了少量的酸奶，现在才知道不该吃。{:7_149:}

津津

楼主准备的充分，又有家人的支持，一定会成功，加油！