六招防头痛

TA的每日心情

	2013-12-8 21:22

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[LV.5]辟谷中学I

发表于 2013-7-28 16:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.外出戴围巾帽子保暖，减少温差刺激；
2.依情况用热敷或冷敷颈部、额头促进血液循环；
3.洗完澡后迅速保暖，避免接触冷空气；
4.适量喝咖啡可收缩血管舒缓头痛；
5.吹干头发防止受凉
6.运动后出汗立即擦干

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