《走出心灵地狱》第七章读书分享：为什么绝不可把治疗时间拖得太长

馨怡134

第七章《走出心灵的地狱》分享稿
大家好！我是甘D馨怡，我分享的是第一题：
1、为什么柯老师说:“绝不可把治疗时间拖得太长。”?延续不止的长久治疗有什么副作用?结合书本或你见过的案例说说你的看法。
柯云路老师在书里说延续不止的长久治疗只会起到副作用，比如安子林，已经在各种治疗中沉溺了两年，病人的角色感已经很强了，很顽固了，再拖延下去，无疑是继续暗示，强化他的病人角色。他一方面觉得病得痛苦，想早点结束病痛，另一方面还在享受着疾病带给他的好处，潜意识里会觉得病着挺好的。
说到这些，我也想起我自己，在学习咱们这个文化之前的一年，我是得了严重的失眠，应该还有一些抑郁的现象吧，白天晚上不睡觉，后来每天吃饭的时候，就觉得自己的五脏六腑被揪住了一样，挣也挣不脱，特别难受，这种状态五月份开始，慢慢越来越严重，七月份放暑假，老公就陪婆婆去省城看病了，我就和两个孩子在家，差不多一个暑假，老公都在省城陪婆婆。我心里有点怨恨老公，虽然觉得婆婆生病要看病，只有老公这段时间闲着，看婆婆非他莫属，但是心里还是有点怨恨，想着自己在水深火热之中，他却瞌睡遇着枕头了，因为陪婆婆省城看病，顺理成章地逃之夭夭，一点都不管不顾我。不过心里一边怨恨着，也在暗暗地想，老公一直是这样，每次我生病他都是一声不吭，没有安慰，也没有特别的照顾，只是迫不得已地做做饭，除非我说去哪里看，他才带我去哪里看，要不然，他就没有一点点着急，或者热心地想想办法的这个意识和想法，这些都没有。所以，那次也是一样，我有点怨恨，但是也不是特别怨恨。我不是特别怨恨的原因，因为一方面他理由很充分，另一方面，他经常这样，我每次生病都这样。但是正因为这样，我也认识到生病是我自己的事情，我在心里暗自下决心，只要有办法，我一定要好起来，我没有别人可以依靠，我要自己拯救自己。也许有这种想法吧，我第二年就遇到了咱们这个平台，我就开始走天行健，听晚间直播答疑，看辟谷日记，学习得特别扎实，特别用心，学习了不到两个月，我就把吃个八个月的精神类药停了，自己就能睡着觉了，那么严重的失眠从此就好了。通过学习，我才认识到老公做的是对的。现在再想想，如果老公像安子林的妻子吕芬那样无微不至的照顾，关心我，说不定我还不能好得那么快呢。
我的分享就到这里！谢谢大家！爱你们！