梓君辟谷功课+心法践行日记

渝—幸福的梓君

2022.4.1  星期五   多云

1、叩齿吞津：叩齿吞津9次，天行健20分钟

2、感恩日记
1）今天上班路上，突然之间就想通了，未来不管咋样，顺其自然接受就好，有啥可焦虑的，突然之间就感觉整个天空都亮了。关注当下，顺其自然，做好现在的事情就好！

2）中午快手值班一个半小时，和大成子帅哥合作，他的静心是我特别喜欢的，以后自己做主播，也要像他一样声音富有磁性。听起来太舒服啦。

3）晚上下班还没回家，儿子就兴奋的告诉我，自己的人生中第一次用空气炸锅做土豆好成功，为儿子自豪，比妈妈厉害，妈妈还不会用空气炸锅呢。在儿子的要求下，作为奖励，我给儿子带了一个煎饼果子，儿子真的很爱自己，随时都懂得自我奖励。真棒！

4）晚上老公应酬，回来12点多了，和老公聊天，突然想通了，愿意支持老公的任何决定，如果要去外地工作，只要他开心，我无条件支持。同时，老公也表示，家门口的工作他完全支持，即使工资低点也没关系。突然觉得老公好智慧，也让我的心理压力瞬间放下。爱你，老公！

渝—幸福的梓君

2022.4.2  星期六  多云
1、辟谷功课：叩齿吞津早晚各9组

2、感恩日记

明天又要出去踩盘了，又是忙碌的一上午，各种邀约朋友去参加活动，虽然最后没有人，但是我发现自己现在和长久不联系的朋友沟通起来很自然，很融洽，这种感觉真好。

中午休息时间，去把信用卡的信息更新了，这下信用卡可以正常使用了。可是，另一张信用卡已经不知道放在哪里好久了。改天试一下跟自己的潜意识沟通下，看能不能找得到！

现在感觉和身体的链接越来越顺畅了，也能很好的感知身体的变化，智慧的身体，好爱你哦！