辟谷第二天，又是美好的一天

飞扬平安归来 · 发表于 2020-7-2 07:14:01

昨天尚好在值班不馋。今天小雨滴答在家监考。一早起来刷牙洗脸烧水喝水测体重61.30公斤76厘米腰围尽管腿酸准备完成60个下蹲，谁让咱选择了喜欢呢？跳绳半月换下蹲，下蹲半月换高抬腿跳，偶尔还是带大耳朵到室外走绿道，享受运动真好！自己还没怎么感觉体瘦身轻，有三个人都问我咋瘦了呀！每一个当下觉念积极向上:我的身体越来越健康我的心情越来越愉悦我的容颜越来越年轻漂亮！感谢辟谷课堂感谢给我答疑解惑的辟谷导师们，愿我们的明天祥和富足

！

鲁N净心 · 发表于 2020-7-2 09:10:17

棒棒哒

荣获新生 · 发表于 2020-7-2 10:47:38

加油！

辽枫叶 · 发表于 2020-7-2 11:32:46

飞扬平安归来 · 发表于 2020-7-2 22:39:46

今天读了苏小薇的精品日记，泪眼朦胧,心酸不已，如同找到知己，其实我是很幸福很幸运的！

飞扬平安归来 · 发表于 2020-7-2 22:53:02

喜欢上了辟谷的感觉:轻松自在，没有吃喝拉撒的困扰，让我神仙般的活着[呲牙]
抬腿就是天行健，张嘴就是大爱语，天天早上天行健加大爱，有心练功，无心成功！

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