尝试辟谷

晋雯月

昨天晚饭时，一点食欲都没有，看见饭就饱了。 本来都盛了半碗汤面准备少吃点，可是，一点胃口都没有，索性不吃了，随后吃了一块梨。我想自己是不是自然进去了辟谷状态呢，今天开始尝试辟谷，早上叩齿吞津，天行健，给胃宝宝还有身体其他部位做大爱，感觉很好，1点半了没觉得饿，中间喝过几口水，有打嗝但不多。