辟谷前准备

开心乐

天行健 君子以自强不息  地势坤  君子以厚德载物  有心练功 无心成功   修德比练功更重要  做善良人 做善良事  把自己放在最低处  多看别人优点  找自己不足  严于律己  宽于待人  做好自己

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}

曹海琴

学辟谷也是在学本领，在放下欲望，善待自己，善待他人，谢谢。