2019年第一期辟谷营中

蒙～哈哈

2019年2月21辟谷第一天。
        这次辟谷原计划是带着婆婆公公一起来辟谷，但是由于老家还有老人没拜年，加上他们的准备功课不太足，所以今天上午送上车回赤峰家了。送完她们我老公把我送到东林农场辟谷营后去上班了。
        婆婆公公来我们家过年住了正一个月，所以锻炼少些，加上有点累还没缓过来，准备工作不足，今天开始辟谷稍微有点饥饿感，不过这些不重要，更重要的是想听心法课，让自己放松身心！如果状态好就回家继续辟谷，不好回家就吃饭{:11_510:}重要的是听课，一切听从身体的安排！
        今天一天还是比较不错的，就是比较困，就喝了点水！感谢我智慧的身体，我爱自己！
         

梦想启航

真棒！谢谢分享！

和风细语

棒棒哒！加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

潺潺小溪

加油

蒙～哈哈

梦想启航 发表于 2019-2-22 14:20
真棒！谢谢分享！

谢谢鼓励

蒙～哈哈

和风细语 发表于 2019-2-22 14:35
棒棒哒！加油！

谢谢关注

蒙～哈哈

悟斌 发表于 2019-2-22 16:33
感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

一起学习哈

蒙～哈哈

潺潺小溪 发表于 2019-2-23 06:47
加油

嗯嗯

蒙～哈哈

        辟谷第二天在辟谷营学习，早上醒来浑身酥软，不想起来多躺了一会儿才爬起来，有点冷随便洗漱完就出去天行健，走了一会儿好点了，我知道这次辟谷有点勉强，我对我的身体说：这次主要想听课，知道你们过年这些天累了，正好借这个机会好好休息一下，胃宝宝如果回家后还这么极饿就复食好了，咱们把课听好，可不可以呀？今天一整天相对以前辟谷还是有点难度。喝水不多，吃了十来颗金丝枣。到了晚上小组讨论时好了很多，感谢我的身体，我非常爱你们哦！
        辟谷第三、四天已经没什么难受的感觉了，很轻松，喝水不多，每天吃几颗金丝枣，找到了辟谷的那种轻松愉悦的感觉，我的身体真的是很智慧啊，也爱自己的一切！第四天下午从辟谷营回到家，收拾家洗床单，没有任何不适，回来后吃了两颗过年的糖，平时都不咋爱吃糖，但是这两颗糖是真好吃啊晚上老公回来给煮了酸奶面，就跟着吃了点咸菜，感觉很舒服总之平时不爱吃的食物在辟谷后吃那真是美味
        今天阴道有点出血，不管是什么原因不去关注她了，不疼不痒，或许是气冲病灶或许是排病，我相信我的身体会调理好自己的！因为吃乳腺癌内分泌治疗药已经快两年没来例假了，也许这次辟谷后来例假了呢，顺其自然吧{:11_445:}

蒙～哈哈

        2月25日辟谷第五天，今天一天身体和精神状态很好，早起赖在床上写了一篇分享《第三次听心法课后确定自己落地了》，确实是这样，我觉得现在的人过得能落地真是很难，过得都不踏实，喝风心法真是很牛，一次听比一次有收获，通过学习学会了接受自己，接受身边的一切人和事，不为过去自责，不为未来担忧，只管把当下过好，做好自己就可以了。我现在对辟谷过程中的细节并不去关注，只是享受辟谷带来的身轻如燕，轻松自在的感觉，真的很棒！

蒙～哈哈

各种原因好长时间没上论坛，今天终于又可以发帖子了{:11_495:}
这次的辟谷日记也没好好写完，对不住关注我的谷友们了{:11_510:}
这次辟谷也是七天，第七天晚上就复食了，辟谷期间也没什么特殊情况，很顺利，期待下次的辟谷，很想来一次时间长的不吃饭的游戏，给自己加油，好好继续16项准备工作！！！