新年新开始 - 第三次辟谷第六天和第七天

英国凯西

2018.1.18 陰天。今天是我和爸爸辟谷的第六天，一起都好！我的大姨媽來拜訪了，沒有任何的不舒服。特別的做大愛給排泄系統後，這第6天後，有去了一點點兒，就很滿意了哦！工作特別的忙，但我的工作效率很高，很精神，一直到下午一點才喝了第一杯水，吃了兩個棗解饞。真是不辟谷不知道，辟谷簡直是太神妙了，我享受著這份最美好的感覺…妹妹辟谷第29天，特别的开心有活力，幸福感无法言表！妹妹和老爸一起来接我下班，老爸看见我就说：“漂亮的小公主下班喽！“ 我们爷仨互相鼓励和互相赞赏，叽叽喳喳，嘻嘻哈哈的笑声不断...然后我们一起开车去接儿子，孩子放学前还有20分钟，我和妹妹就在校园里走天行健，跑步2.50公里，随时利用零碎时间天行健和欣赏身边的美景，心情美美的！又去了德国超市买了点水果，巧克力，还看到运动系列东东在打折，质量特别好，每人买了一件特别有型的运动外套. （爸爸，儿子，我和妹妹一人一件，准备全家天行健时当我们家的队服，可惜就是没有保罗的号码。）乐滋滋的回家了，回家每个人都穿上新运动衣，美美的秀给保罗看，他羡慕极了，对我们4个人说，下次我开车带你们去温莎Great Park 跑步，你们都穿一样的，我穿别的，因为我是你们中国队的司机和队长！全家人哈哈大笑了好一阵儿...


2018.1. 19 周五 多云转晴 。我和爸爸辟谷的第七天喽，时间过的蛮快的！大姨妈的第二天，一切都特别好，胃宝宝是这样的安静，我太爱我的身体啦！大爱健身，叩齿吞津，量了下体重，53 公斤，辟谷7天瘦了3公斤。以前不能穿的牛仔裤可以穿进去了耶，真是开心极了！我每周五只工作 3个小时，9-12 点，新工作了尽管只有一个星期，从心底里特别特别的喜欢这个公司文化，工作环境和同事，最重要的是特别喜欢我的工作职责和业务，因为我是最棒的哦…
爸爸和妹妹又来接我下班，我好幸福哦，老爸见到我又说：“我的小喜雀下班了！“ 我说：“耶，我的老爸是最棒的，辟谷第7天喽！“ 妹妹告诉我老爸自己去走的天行健，不用别人陪了！太棒了，老爸真是自强不息... 又一起去接儿子放学回家，和妹妹又走了会儿天行健，顺便照了几个照片记录一下，我辟谷第7天，妹妹辟谷第30天！老爸准备明天复食，我的身体告诉我很享受放假休息的感觉……
（大号一次，小号一点点，一杯水，一杯黑咖啡，两颗枣）
我感恩宇宙万物，感恩一切！我一切本自具足，本自健康和快乐！......我爱我自己！

英国凯西

另加老爸的辟谷手写感想！

豫往事如风

哈哈全家齐辟谷，太有能量了，分享的很棒，加油！

渝－诚心

你们全家人好棒哦

英国凯西

辽四季平安 发表于 2018-1-20 11:40
太棒了，老师说过要用零碎时间学习。我们现在是用零碎时间练功。很充实！我们做得都很棒！加油

谢谢您的支持和鼓励！一起加油哦！

英国凯西

豫往事如风 发表于 2018-1-20 10:21
哈哈全家齐辟谷，太有能量了，分享的很棒，加油！

谢谢您！我们都是最棒的哦！