我的第一次辟谷经历结束啦！哈哈

小慧 · 发表于 2017-11-6 17:56:19

我的第一次辟谷经历结束啦！
昨天下午可能看题过多，加之中午没有午睡，略觉乏力，就喝了一口蜂蜜水，不一会儿就想吃东西了，想念食物，但并不觉得饿，我说过不勉强自己，当时打开抽屉看到枣子，不由自主的吃了一颗，吃了觉得胃里撑着不舒服，做了大爱，下班回家，就想吃面条了。在面店吃了一碗面加一个煎蛋，虽然三天不吃饭了，但我并不觉得面条香啊！和平时没什么两样，吃了觉得好饱，走了半小时回家。晚上想上厕所又上不出来，折腾到11点，还是大便了一次，量不多。黑，臭
今天早上喝了点淡盐水，中午也不饿，但复食了就还是好好吃饭吧。出去吃了喝了点稀饭，炒了个蔬菜，把蔬菜嚼的很烂才吃下去，晚上也打算喝点稀饭。

本来也只准备了几天时间，能辟三天已经很不错了，下次准备好了在继续体验吧。

这段时间。感觉自己还是有很大的改变，身心比以前更愉悦了，对老公的态度也有所改变了，很好，我很满意，我会继续加油努力，继续好好准备16项功课。
我就更健康，更快乐，更幸福，我相信我自己，加油！

豫-君子兰 · 发表于 2017-11-6 19:27:28

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-11-6 19:30:05

顺其自然，顺应自己的身体

渝－诚心 · 发表于 2017-11-6 19:30:46

好好养欲，迎接下一次辟谷！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-11-6 20:11:32

清清河边草 · 发表于 2017-11-6 20:16:38

加油

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-11-6 21:26:49

加油

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