行到水穷处 坐看云起时——沪-可可第四次辟谷

浅笑轻弹

沪-可可 发表于 2017-11-8 11:02
今天辟谷第80天，美美的感受着辟谷状态，虽然右膝关节仍然疼痛，但心里不在意了，疼痛是因为还没痛够，以前 ...

你太棒啦，加油加油{:1_327:}

沪-可可

浅笑轻弹 发表于 2017-11-15 10:26
你太棒啦，加油加油

好久没上来了，谢谢你的鼓励！一起加油！

沪-可可

2016年8月通过关注公众号知道了喝风辟谷，开始认知一个未知的世界，从一点点的了解，到越来越感兴趣，然后亲自去体验学习，这个过程是很美好的。
2016年9月份开始第一次辟谷的准备工作，在准备工作中，状态就变的非常好，但经过几次辟谷之后，又回到了以前的状态，这才明白张村长说的“练功比不吃饭重要，修德比练功重要”的真实意义。辟谷过程中，只注重了辟谷术层次上的学习，忽略了对自己内心的滋养，所以还是没能改变自己，2017年8月参加了63期的终南山辟谷训练营，学习了张老师的心法，发现自己真是个不懂爱，不会爱的人。
品味人生老师是在上海第一次沙龙中认识的，那么阳光的，那么开朗的老师真是让人羡慕。品味老师也常找我沟通，我总是说忙，那么多跟老师接触的好机会，我都错过了。我现在想，什么事情都没有自己身体重要，没有自己开心快乐重要。从终南山回来就决定一定要改变自己，让自己健康、年轻和快乐。我跟品味人生老师说，我以后就跟您混了[捂脸]。品味人生老师问了我的问题，老师说你是不懂的爱，也不会爱别人，先要学会爱自己。细细品味老师的话，我连爱自己都不会，怎么去爱别人。
11月2日，辟谷104天，自己亲身经历了，才会相信，这么多天不吃饭照样活的好好的，彻底颠覆了“人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌”的观念。
从9点一直加班到晚上10点钟才匆忙回家，在路上跟身体中的小精灵们说对不起，休息日也没能让他们好好休息真是对不起，忙过这阵一定让他们好好放松，好好休息，一天就喝了半杯水，到家之后吃了几粒花生奖励一下胃宝宝，胃宝宝很高兴。

紫外仙

好好休息

紫外仙

好好休息

天意天意

辟谷让我们找到了健康找到了开心快乐

沪-可可

2017年12月17日，星期日，今天是个特殊的日子，要去上海的训练营，好兴奋呀，第八次上海辟谷沙龙时虽然当时确定参加训练营(其实我心里还是确定不下来是否能参加)，星期六还在加班，而且要求我们星期日继续加班，但我还是拒绝了，我决定星期日去训练营这是我心里都安排好的，早晨把家里的事情安排好就出发去上海训练营，一路心情超级好，一个多月了每天都在上班加班中渡过，今天拒绝加班去做自己想做的事情，真是自己都没想到的事情。
来到训练营看到我们的小姑娘品品老师和帅哥黎明大哥正在忙着给从四面八方来的谷友们答疑，他们真是辛苦了，我好爱他们。报到时正好谷友生命的意义正在找人同住我们俩人就一个房间了，看来我们俩人很有缘份。
来到品品老师的房间老师正在给自然力量做个案分析，老师说的太有道理了。我把我的情况跟品品老师做了下介绍，让老师帮我分析一下，别的疼痛都已经好了，为什么膝关节始终不好，我是不是还有什么心结不能打开，老师很耐心的一点点帮我分析，最后指出了我的真正的疾病的症结，心里真是很佩服，最后老师还帮我归纳了我这个人做事的特点，老师真是高人，我要改掉我身上的顽固，直来直去不会变通的办事方式，把自己变成柔软如水的好女人。
其实第八次沙龙中，很多谷友的变化让我从心里也想改变自己，从别人的身上看到了自己的影子，我不想再做以前的自己，我要让自己脱胎换骨。
今天晚上掌门课程是品品老师采访惜福导师，训练营的谷友们成嘉宾，惜福导师分享的超级棒，惜福老师在老公的帮助下脱变的过程让人感动，感恩惜福老师的分享。
我辟谷119天成为上海训练营的明星，在镜头前跟全国的谷友分享，让我好紧张，好多全国的谷友夸奖我给我做大爱，谢谢张老师的辟谷平台，谢谢品品老师让我更深刻的认识自己，谢谢全国的谷友谢谢上海的谷友。

沪-可可

2017年12月21日星期四，今天是我辟谷第123天，也是上海辟谷训练营的最后一天，这期训练营在小太阳品位老师的能量场带动下，正能量爆棚，训练营中喜事一个接着一个。

跟着女儿来到这里，糊里糊涂的妈妈，一直不明白为什么自己会双目失明，撕心裂肺的哭诉……
如何破冰，什么心念蒙蔽了双眼？
敞开心扉，顿悟的瞬间，眼前一切都明了了……
感恩那颗智慧的心，命里注定的缘分……

妻子小脑萎缩，今天终于笑了，丈夫也才发现自己无微不至地照顾妻子居然是她生病的温床……什么才是对待家人正真的爱……

战胜乳腺癌的女人，走出心灵的地狱，找到新的幸福……
你若盛开，蝴蝶自来！夫妻双修学习导师，只为影响到更多的人……

35岁就中风偏瘫患，经历六年的病痛折磨，终于结缘喝风，发现自己生病的根源解开囚禁自己灵魂的枷锁……祝福自然力量，你会一天比一天好起来!

强势的漂亮姑娘，破译自己疾病的密码。子宫肌瘤，皮肤病，
心灵的成长，开始做一个温柔的女人，心甘情愿的温柔起来，幸福从接纳开始……


一幕幕让人感动。
更让人惊喜的事情是身体出香了，谷友们叫我仙女，真的感觉像飘上了天空进入了人间仙境，我自己闻不到，不太相信，大家都说有，前一天谷友来我们房间，说我们房间很香，以为是喷香水，我和生命的意义都说没有，在课堂上沪-修心身体出香，她闻我说我也香，真是不敢相信今天早晨生命的意义闻我的身体，说我的身体有香味，辟谷到一定时间后五脏灵气生，五脏会散发自己独有香味，真是神奇，谢谢生命的意义。
感恩辟谷的路上有你我他（她）， 我们相聚在喝风。

沪-可可

2017年12月26日星期二，今天辟谷128天，凌晨4.20醒了，睡不着了，开始在床上对身体做大爱，将双耳从上到下按摩一遍，赞美全身各个器官，都太棒了，昨天都很辛苦表现的都很精彩，今天会更精彩，从上至下夸奖赞美了一幅，夸奖了我的头脑，因为这段时间经常加班，我的头脑独一无二是最聪明智慧的，给我创造很多奇迹，解决了很多意想不到的难题，对我的双腿和膝盖道对不起，让它们受苦了，请它们释放掉所有的已知的未知的负面的情绪信念和记忆，释放掉所有的过往。之后静坐了一会儿，想着宇宙的能量，从头顶贯穿到脚底，又从脚底贯穿到头顶，自己就是个能量场，吸收着宇宙的能量。
 
昨晚的导师课使我对辟谷又更深层的认识，品品老师的分享，修心的修练过程，柯美的转变，此木非林这次上海训练营自己成长的历程和幸福天蝎对疾病的认识，让我反思自己为什么要学习辟谷导师，既然想当辟谷导师要在哪些方面改变自己？固有的思维模式已经阻碍自己迈出的步伐，修心的巨大的变化首先是思想的转变，然后是思维模式的改变。今天看了修心转
的横刀的话“辟谷是要毁三观重建三观的，辟谷是要寻找天性去除禀性改变习性的，辟谷不但是改变因果改变命运的修行，更是一切修行的助推器。”“药医不死病，佛度有缘人。若药能医死病，则天下人全部长命不死；若佛能度无缘，则天下人皆能成佛。”奥妙太多，值得去思索和探讨。
 
 
龙腾九式第一式  蛟龙出海  中国人的冒险精神。是啊我又回到当初的起点，学习辟谷时是蛟龙出海，现在想成为辟谷导师不也同样是蛟龙出海吗？
 
怀疑+拒绝=一无所有。
怀疑+考察+验证=创造机会。
怀疑是最正常的，验证才是最重要的！宁可明明白白放弃，绝不糊里糊涂错过！
任何机会都是从相信开始！
 
正是自己的冒险精神才成就了自己今天能辟谷128天，才能相信人不吃饭照样能活，才有改变自己的机会，张村长讲“上天给了每个人探索未知的权利,可惜不是每个人都珍惜。“
我珍惜了，我幸运！

沪-可可

2017年12月27日星期三，今天早晨5点钟醒了，这次辟谷比较嗜睡，看谷友们都是不睡觉，我每天就是困，这两天开始半夜都会醒，早晨还醒的很早，白天还是蛮有精神的，神足不思眠。
昨天跟品品老师通了电话，有问题向老师请教，在通话中，我总是打断老师的话，老师指出我的问题，说我还是在低层次的思维模式中，很固执，虽然想要改变但到实际生活却却还是在原来的模式中，知行不合一，老师太智慧了，一针见血的指出了我的问题所在。是啊，太过于执着，太过于认真，什么事情都要做的尽善尽美，这就是追求完美的表现，怎么就不能以游戏人生的态度对待工作和生活呢？反思自己中！龙腾九式的第二式，二龙戏珠，游戏人间的态度，真的能做到游戏人间的态度，还是需要一个修炼的过程。但自己能真正的认识到自己，也是自己的一个进步，还是要谢谢自己。
 
一切有为法  皆梦幻泡影  如露亦如电  应作如是观
                               ——《金刚经》
 

沪-可可

2018年1月2日星期二，辟谷135天。2017倏然而逝，2018如期而至。它如同空白的纸张，正等待着你饱含热情的笔触。
今天是假期后上班第一天，好几天没有写日记了，假期期间出去玩耍了，就给自己放了个假没有写日记。
节日期间，半辟谷状态，因为太多的好吃的，吃了菜满足一下自己的胃，也是奖励一下自己，感谢自己的胃和大肠，让它们从休息中运动运动，它们真是太棒了，辟谷了这么多天，以前从来都没有想到过。

新的一年，每个人的期许各不相同。但无论你有着怎样的愿望清单，只要活出自己想要的样子，努力经营大大小小的日子，不辜负自己，认真生活就是2018年最好的状态。

好的生活状态先从整理房间开始。
每个人生活的地方都是一个能量场。
你住的房间里就藏着你的运气。干净舒适的屋子能让人立刻放松下来，脏乱的屋子则是焦虑的来源，东西找不到，经常磕磕碰碰。
毁掉好心情的通常不是什么大事，而是这些不顺心的琐碎日常。
屋子常扫，被褥常洗，扔掉没用的东西。房间变得敞亮，自在，日子也会变得轻盈。生活是否精致从来与钱无关，重要的是一种态度。

学会断舍离
人有时觉得累，并非因为拥有的太少，恰恰相反，是由于背负了太多本可以丢下的物、事、人，从而越走越慢，越来越不堪重负。
衣柜里三年未穿的一堆衣服，让你耿耿于怀却无能无力的办公室斗争，还有那个早已离开，你却依然念念不忘的人……他们白白耗费了你的金钱、时间和精力。
迎新和除旧不可分离。新一年，扔掉没用的东西，忘掉不属于你的人吧，从而腾出时间精力做更有益的事，遇见更好的人。

取悦自己
一段感情中最糟糕的事，不是失去心爱的人，而是太爱一个人而失去了自己。
不要因为太过在意别人的看法，使自己活得畏手畏脚，对别人再多的顾忌都不如取悦自己来得实在。
记住：除了自己，没有谁能为我们的快乐负责。


多读书
读书是最划算的看世界的方式。
不读书只能活一次，读书却可以经历千百种人生。多读书，日积月累，诗书的浸染能让你越活越通透，越活越轻盈。举手投足愈加从容，眉宇之间更加淡然。
放下手机，好好读一本书吧，让时间缓下来，让心静下来。

少抱怨，多改变
三毛曾说：偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。
很多时候让我们累的不是我们的工作，而是我们的工作方式，让我们疲惫的不是我们的生活，而是我们的生活态度。与其抱怨，不如改变。
改变不是一蹴而就的，改变就蛰伏的每天的日常里。
每一个昨天都是旧，每一个明天都是新。

现在的生活不是你想要的，但却是你自找的。
明天的生活是你无法确定的，但却是你可以创造的。

人生最幸福的事莫过于通过自己的努力，把一切都变成自己想要的样子。

王尊泰

你是咱们的榜样，为你加油！