用事实说话

珍妮一

        我之前月经少，快一年了，三个月前经过饭分，月经周期稳定了不推迟了。我每天还进行敲右侧血海穴，量变多点。学习辟谷，我用大爱，对子宫说你辛苦了，我想起了以前做流产，惨痛对子宫的伤害，眼前历历在目，我对子宫说，对不起，不会伤害你了，我们一起好起来。我害怕辟谷引起月经量少，结果令人惊喜，我今天第二天恢复到了以前一样，很多，很通畅，，小溪变成了大河。谢谢大爱健身法，谢谢你们引导我的人们，我接触辟谷，更懂得了爱自己。大爱不是简单地说对自己身体说我爱你，你要用心去体会她，用心和她说，就会很有效果。谢谢论坛的老师，谢谢龙腾，谢谢，我找到了自己，感恩你们。希望我的感受对大家有帮助。

静心觉慧

你太棒了！向你学习！

赏心悦目

向你学习   自己调理身体  以健康向上的心态去生活   生活会越来越美好  

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

珍妮一

是呀，想想辟谷的神奇力量，上周我进行了5天的辟谷，吃点水果。虽然时间不长，我还是表扬了自己，你真棒。瘦了几斤，精神好了，没有以前那种乏力的感觉，记忆力也相当好了，以前我就是记忆力特别差，看来辟谷的效果真好，对我来说真的是很起作用。目前就是5点就醒，不打扰家人，我就做大爱，出去溜达。起得有点早，随缘调理吧。

珍妮一

       再给大家分享一下，我昨天晚上2点醒了，干什么也睡不着，我就站在客厅，听大爱，里面介绍了，如果你失眠怎么办，听了，我就打了一个哈欠，不站着，我就回床上当着，然后用大爱健身的方法对自己（叫自己的名字）说，你怎么了，怎么不睡觉呀，不然明天上班就没精神了，那个自我说今天班上事多，心里急燥。就这样，我居然一会睡着了。大家可以详细的听大爱治失眠的那个例子，很管用呦{:10_266:}