一个“有心练功”的新人报到

冀-西水

     
      一直想了解并学习辟谷，以调整身心。有幸的是，我先生比我早迈出这一步，在他的示范下，我对辟谷增加了解和向往。我先生带动我做辟谷前的准备功课，我认真地追随他的步伐。

      辟谷前的功课中，“锻炼身体”这一项是我的软肋，“晨跑”的方式锻炼身体更是我软肋中的软肋。老师说“有心练功，无心成功”，我想那我就应该首先认真做好“有心练功”，才算迈出学习辟谷的第一步吧！

     晨跑的这些天，从习惯懒睡到习惯早起，从跑四五百米就咬牙切齿气喘吁吁，到一气可以跑完一千米，我收获了很多！起码这几天的睡眠格外好，习惯性的失眠没有了。工作中，面对繁杂事务，也更有耐心和耐力驾驭了。

    美好的开端增加了我的信心。做好“有心练功”，明悟“无心成功”，我想，通过辟谷的学习和实践，那个我想成为的自己就在不远处！

    感恩我先生为我领路！感恩咱们这个集体的授课老师和义工老师的辛勤付出！感恩修习的路上同行的每一个同修们！

我的最爱-唐糖

加油，锻炼也是我的软肋呀{:7_142:}

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

豫演权

你好棒，有这么好的先生及机缘，一定要好好珍惜，加油

冀-西水

感谢各位师兄的鼓励！{:7_137:}