丹道的辟谷胎息11

太空探秘 · 发表于 2015-1-3 03:52:55

古人辟谷术，多以辟谷服气配合，或咽气一段时日自然进入辟谷状态。此术先入室正卧，静心止念，先吐一口气，至出息尽时，闭息收腹咽下。息不出而咽气入肠反易致病，必先排浊气而出，牵动体内元气上升，再咽下谓之咽元气。当浊气吐尽时，立即闭口咽之，以意送之，
以手摩之，直入下丹田。和气干咽谓之“云行”，和津而咽谓之“雨施”。此法乃丹家秘传，五十日而谷气尽，百日而病气除，其间忽尔灵光现，则入丹道正途。

珍妮一 · 发表于 2016-6-15 13:27:18

感觉有道理，试了试，不错

滇-登高峰 · 发表于 2016-6-23 07:52:26

谢谢楼主分享，吾将践而实习之。

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-10 01:24:50

感谢分享继续关注

陈美珠 · 发表于 2017-2-16 12:42:04

春暖，花开 · 发表于 2017-2-19 12:41:49

我试过了很好，谢谢楼主分享

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-19 13:49:52

谢谢分享祝你好运

湘亚南 · 发表于 2017-2-20 13:57:04

感谢分享！

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