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楼主: 深山雪狼

雪狼辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 18:56:16 | 显示全部楼层
    芳草青青 发表于 2013-12-9 16:23
    4 c$ j/ e2 l( i8 R你学会点穴了吗?

    : k, l  v! Y+ v2 |学习了,就怕功力不够啊,现在在加紧练功

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    点穴,好想学习啊  发表于 2015-3-24 21:25
    深山雪狼 :学习气运小周天了吗,这些难不难啊,我的目标也是辟谷指导老师,以后可以帮助别人,也可以改变自己。.你走在了我的前面,向你学习,也倍受鼓舞,加油啊,谢谢  详情 回复 发表于 2013-12-10 09:52
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 18:57:00 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-12-9 18:15 9 `3 j' n" W# m7 H5 o
    冬季最好消耗的少些,喝些红糖水吧。
    2 i) }; ~! {' B8 a" }0 f& u' R
    谢谢宝贝吃货,哈哈,你什么时间开始啊
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 18:57:34 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2013-12-9 17:42
    ( H/ O2 Y! f9 C3 T# b9 e看来以后要去哈尔滨滑雪可以找我们组长!

    # R' W) G+ R& n3 @" [' C9 O% j没问题,欢迎冬天来哈尔滨
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
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     楼主| 发表于 2013-12-9 18:58:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 深山雪狼 于 2013-12-9 21:57 编辑   |; y. s7 q  c3 F# p3 b# q
    央金措姆 发表于 2013-12-9 17:38 : D) }6 J. Q; x( P$ x' H
    你改名:老衲能定!哈哈
    & o1 t1 K- J& R4 @; T3 \$ Y. j  J
    很有道理啊,当时也很痛苦啊,因为3、4天的时候比较有反应,比较难受,所以不想重新来一次,所以老衲能顶住了{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 18:59:39 | 显示全部楼层
    梦若雪莲 发表于 2013-12-9 16:23
    2 A# s3 K4 Q& Z4 d; T为了健康,善意的谎言也是必须的,孝心可嘉!!!
    ) m* E( u& i( a' _
    谢谢夸奖,今天还有一个惊天秘密,一会儿补充上,我绝对想不到的,你们也想不到7 h- r: u0 Y, B+ n1 D% |/ t; I
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
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     楼主| 发表于 2013-12-9 19:13:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 深山雪狼 于 2013-12-9 19:17 编辑
    5 ?' Y: M/ E; ]( @! }
    梦若雪莲 发表于 2013-12-9 15:35
    + q, p) e/ E0 J9 E+ f, D( [怎么才来写日记啊,我说找不到组长的日记那,还想和你学习呐,你真落后了!加油!!!
    ) N5 [3 E9 K( k1 T0 U; p$ y: m1 D
    我是昨天刚回来,在西安没有网络,耽误了,这不是补上了吗,抱歉
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 19:19:41 | 显示全部楼层
    12月9日,还有一个震撼,就是中午洗澡后称重,结果震撼了我,从原来的182斤,降到166斤,7天下降了16斤,这是我没有想到的。

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    够神速了哈,震撼!震撼!!震撼!!!向雪狼学习。正在努力学习中。  发表于 2014-9-17 15:09
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-9 19:26:36 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-9 15:42
    2 B5 S/ q' K0 c' r6 ^0 E12月5日
    # r4 P) \3 ?: A. m0 {7 o( T       辟谷进入第三天了,早上小便很黄,跑步的时候有点饿,但是回来看到店主拿着馒头和一盘菜, ...
    5 P, h3 E/ {0 e) r) f8 x+ a; i
    你的腰这么快就好了,真的很神奇,雪狼辟谷效果很好啊。

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-3-24 21:26
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 19:45:27 | 显示全部楼层
    辟谷效果是很好,不过我回来出去练功太冷了,受凉后,腰还是不太舒服,但是没有疼的感觉。效果出乎意料

    点评

    祝您健康!  发表于 2015-6-6 00:01
    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-3-24 21:27
    腰疼可是要命的事,曾经疼过,那滋味,..啧啧。现在全好了吧?  详情 回复 发表于 2014-9-17 15:12
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  • TA的每日心情

    2014-1-29 16:50
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-9 19:59:53 | 显示全部楼层
    辟谷能把腰痛治好确实是真实的!!!

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-3-24 21:28
    不但是我自己的感觉,释净弘和我一样有腰间盘突出,也好多了  详情 回复 发表于 2013-12-9 20:05
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    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 20:05:28 | 显示全部楼层
    幸福之菩提 发表于 2013-12-9 19:59
    3 D% u5 m; Y- n! Q# m7 G3 r/ L辟谷能把腰痛治好确实是真实的!!!
    1 |3 \9 l- y4 F% [) p
    不但是我自己的感觉,释净弘和我一样有腰间盘突出,也好多了

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-3-24 21:28
    看着你们的文字。我都觉得我的腰马上也好了~~!哈哈哈哈  详情 回复 发表于 2014-8-4 13:35
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-9 22:00:51 | 显示全部楼层
    今天的日记都补完了,我辟谷继续,希望得到同志们的鼓励,给我猛加分{:soso_e113:},谢谢加分的老师,和同学们,我会努力下去。童鞋们,我们一起加油啊。从明天开始,日记就正常了,欢迎童鞋们天天来踩
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  • TA的每日心情

    2014-5-10 08:38
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-10 00:49:33 | 显示全部楼层
    给你加油来了!!!!!!!!!!!!
    1 Z' ]+ k5 _5 |# ?
    4 `  g! q9 D, h% O# k! f$ j8 c% P不要用泻药,可以吃点松子,缓泻,各种好处不能尽数;
    3 R5 {' }/ M# A7 Y% |" ]吃/喝无花果,不想吃就喝茶,一样的,好处说不完。3 n! h/ H2 Y* \  C

    ! m7 B" I% L  p- X既然坚持这么久了,一定不要停,我觉得第一次最容易,熬过前面12天就感觉好了。
    # r1 @5 b" j5 Q- u: g1 j2 d  v; E: J- ~+ z
    祝福你啊!' t: C5 z% M* Q% F1 c5 J, m. a
    原来我以为你是孩子妈妈呢,惭愧!

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-3-24 21:29
    ,我是个奶爸,谢谢你的指点,我会加油  详情 回复 发表于 2013-12-10 19:49
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  • TA的每日心情

    2016-2-11 08:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-12-10 06:19:18 | 显示全部楼层
    看来在老师的指导下参加课程还是不错的,加油
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  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-10 07:31:46 | 显示全部楼层
    成功是留给坚持不懈者,想你学习,抵制诱惑,一定能达到幸福的彼岸。

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-3-24 21:30
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  • TA的每日心情

    2014-7-20 14:30
  • 签到天数: 339 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-10 09:03:46 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}向你学习,谢谢分享。
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  • TA的每日心情

    2014-3-13 17:07
  • 签到天数: 131 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-10 09:18:41 | 显示全部楼层
    辟谷要有很强的意志力才能坚持下来,看了你的日记深受鼓舞,一起加油坚持把辟谷坚持到底。
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  • TA的每日心情

    2015-1-29 16:46
  • 签到天数: 236 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-10 09:42:23 | 显示全部楼层
    7天减这么多啊,神奇啊
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-10 09:49:26 | 显示全部楼层
    深山雪狼 :学习气运小周天了吗,这些难不难啊,我的目标也是辟谷指导老师,以后可以帮助别人,也可以改变自己。{:soso_e181:}.你走在了我的前面,向你学习,也倍受鼓舞,加油啊,谢谢{:soso_e179:}

    点评

    在练习,主要是意守丹田,想象有个波琉球在丹田旋转,吸气会变大,有涨涨的感觉  详情 回复 发表于 2013-12-10 19:51
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-10 09:51:47 | 显示全部楼层
    深山雪狼 :学习气运小周天了吗,这些难不难啊,我的目标也是辟谷指导老师,以后可以帮助别人,也可以改变自己。{:soso_e181:}.你走在了我的前面,向你学习,也倍受鼓舞,加油啊,谢谢{:soso_e179:}
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