微笑（昆明)第八次辟谷（自发）

微笑(昆明) · 发表于 2017-8-24 18:06:34

2017-8-24
胎息和体呼吸是增加能量的重要途。

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-4 17:02:01

2017-9-4
2号晚上练卧功时，感到身体所有的位置接触床都疼，只能趴着睡，而平时我睡觉时都不用枕头，心想这怎样趴呀，因为太困了，也没有干劲去寻枕头，就这样趴着睡着了，不知是在练功，还是在做梦，好象是说身体两侧有两个地方要按30分钟。就这样迷迷糊糊一个晚上。早上醒来收功，发现自己是按正常姿式仰卧的。难道说这是在练功？睡功是肯定的，但能自动调整姿式就有点怪了，还梦想着如何调理身体。过去从没有睡觉时身体会疼的现象。

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-7 22:14:32

2017-9-7
今天高中班的部份同学去看望一位肝癌症晚期的同学。共去了六位同学。除了两位同学正常外，都是跛的跛，歪的歪。病人已经不能说话了，大家凑了点钱给了个红包，就各自拼车回家了。车上大家沉默了，有人说起我二十多年没有生过病，说当年要是学气功就好了，现在来不及了。我在这里说这些，大家应该知道我的用意，就是看到我这个帖子的朋友，应该趁早养生，不要将来后悔都来不及。
大家一至同意，将班上剩余的活动费装入红包，因为按照现在的情况，肯怕我们班不可能再聚会了（难过）。

滇－聆听 · 发表于 2017-9-9 19:58:30

微笑(昆明) 发表于 2017-5-2 21:23
2017-5-2
4月，家人给我过了生日。我对过生日不是很积极，但家人都很用心，我也乐得和大家相聚。中国人过 ...

阿姨好棒{:1_311:}

滇－聆听 · 发表于 2017-9-9 20:09:50

微笑(昆明) 发表于 2017-5-3 21:20
2017-5-3
今天是辟谷的第二天（零一餐），陪亲戚到民族村玩，因昨晚一练功就睡着了，醒来后练功一半又睡着 ...

改天沙龙得好好请教阿姨吃阳光，是有什么感觉{:1_311:}

滇－聆听 · 发表于 2017-9-9 20:12:00

微笑(昆明) 发表于 2017-5-4 21:09
2017-5-4
辟谷第三天，两天来共喝不到500ml,不想断水。早起喝了碗蜂蜜水，吃了半个枣子半个核桃。口中津液 ...

哈哈，是的，真的是这样{:1_311:}

滇－聆听 · 发表于 2017-9-9 20:13:06

微笑(昆明) 发表于 2017-5-5 12:15
2017-5-5
辟谷第4天，因要送亲戚回家，早早地起来喝了一碗蜂蜜水（喝了一半就不想喝了），在楼下服了15口 ...

{:1_310:}

滇－聆听 · 发表于 2017-9-9 20:14:19

微笑(昆明) 发表于 2017-5-6 18:39
2017-5-6
辟谷第5天。跟小孩起爬山，翻过一个山，来到了湖边。刚从野鸭湖回到家里，自觉得这次辟谷情况还 ...

阿姨您的这个自然辟谷真棒

滇－聆听 · 发表于 2017-9-9 20:15:40

微笑(昆明) 发表于 2017-5-8 14:22
2017-5-8
晚上就复食了，下面准备愿意吃就吃，不愿意吃就辟谷，随意。
这七天共喝了2500ml水，吃了三个 ...

真棒{:1_311:}

滇－聆听 · 发表于 2017-9-9 20:19:34

微笑(昆明) 发表于 2017-5-10 20:03
2017-5-10
今早正常大便一次。生活恢复到辟谷前一样。
以后我将继续写这篇帖子，直到第九次辟谷。欢迎有 ...

{:1_311:}

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-12 18:01:13

2017-9-12
前天因为网络上课，顾不上吃饭，也不饿，就没有吃晚饭。半夜感到肚子有点饿，向胃里送了点真气（能量）不饿了。早上起床，感到喉咙有点堵，心想是不是要辟谷了？后发现午餐能吃，晚上更能吃，一埸误会（笑）。

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-23 08:18:20

2017-9-23
可能要辟谷了，早餐吃了一半就吃不下去了，打嗝，嗓子发堵。这几天我还在想，在什么条件下会发生辟谷，自然辟谷的原理是什么。

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-25 19:14:42

2017-9-23
今天中午就没有吃饭，晚上也没有吃，看来第九次自发辟谷开始了。
这天照样上公园练功，双脚走路有力。

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-25 19:15:35

2017-9-24
辟谷第二天，人很精神，双脚有力。和平时没有什么区别。胃里总感到满满的。一天中只有一小段短时间，感到有点饿，做了一套气功，吸了十口多气，同时胎息，就没有饥饿感了。记一下体重是55公斤（连衣服）。我对体重不在乎，刚好有个秤，就称一下。
不想喝水，为了不断水，拿了个小碗矿泉水放了点蜂蜜，喝了几口就不想喝了。

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-25 19:16:31

本帖最后由微笑(昆明) 于 2017-9-25 19:17 编辑

2017-9-25
今天是辟谷第三天，上公园练功走路。精神很好，脚也有劲。按平时的生活规律动，好象辟谷和不辟谷没有什么区别。只是不吃饭，总觉得缺点什么。喝了几口昨天剩下的蜂蜜水，不想喝水。

微笑(昆明) · 发表于 2017-9-25 19:32:59

看来我已开始第九次辟谷了，这个贴子就到此为止，有兴趣的朋友可移步到微笑（昆明)第九次辟谷（自发）
https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=48697
(出处: 喝风论坛)

鲁_逍遥 · 发表于 2017-11-4 16:19:20

感谢分享！太棒了！

粤一心莲 · 发表于 2017-11-20 15:56:33

感恩前辈的精彩分享，神奇的辟谷过程高深莫测，感叹身体的智慧，期待前辈再续分享恩泽新人，法布施功德无量！

让心搁浅 · 发表于 2019-4-6 23:22:19

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