辟谷前的我7年前宫外孕手术后，一时接受不了，想不开，成为抑郁症患者。
各种慢性病随之而来：吐酸水，胃胀，拉肚，肝区疼，小腹疼，颈肩腰、后背、膝盖都疼……
期间折腾自己，折腾家人，老公。
把我的遭遇原因 归在老公身上，归在父母身上。
怨他们！越怨越难受，越难受越怨！！
怨人真是苦海啊！
那真是不堪回首的黑暗地狱日子。
求医之路是 路漫漫其修远兮
先西医--后中医——省外名中医
最后终于回头，希望寄托于别人，不行。还要靠自己！
艾灸——拍打——拉筋。
2015年冬天，艾灸群里 艳开老师常分享传统文化和佛法
我如饥似渴的学习着
如梦初醒！
这么好的东西，以前怎么不知道呢！
怨气慢慢少了。感恩多了。
身体很多不适也不知觉的消失了。
就是 胃胀，气往上顶，打嗝一直在。
艳开老师又把龙腾辟谷介绍给了我。
来龙腾半个月！
爱上了这里。
听语音课，看精品日记。
以前很少运动，这半个月，爱上了天行健，爱上了跟自己身体各部分对话的感觉。
我学会了爱自己！
这些天，胃里一直有气往上顶，胃涨涨的，不想吃饭。
虽然只准备了半个月，
我决定开始不吃饭的游戏了。
今天第一天，
为自己点赞！！
