以前很多朋友说起
辟谷,坚持不下来,学习贵,凌晨4点起床等只言片语,我觉得和我好远,但是一直好奇,这个可以不吃饭,很感谢阿香姐姐领我进这个门-免费辟谷,这个时候领我入门,实属缘分,因为,家里人的亚健康,有不太高的高血脂,手指变形,膝盖老疼,腰不好的,手麻的,便秘的,看起来不算大病,但也很影响生活质量,同时,在我的事业上,我发现我学习了很多,都用不上,学的多,实践的少,想的多,做的少,没有目标,我本是一个幽默潇洒之人,何时变成了爱唠叨,易发怒的黄脸婆,我也不知道,而且,这一改变好像不可逆,怪了无数次社会,怪了无数次别人,也看了很多关于奉献感恩的事和视频,又如何,很难做到,总觉得想做的事情不能做到,所以我也很郁闷,觉得里抑郁也快不远了。
最近听了很多喜马拉雅上的音频,也学着做大爱健康法,和叩齿,发现不便秘了,然后,心态平静多了,不知道是不是因为讲课时那个北京音乐能让人平静,想进步学习辟谷,让父母爱人受益,加油吧自己!