王艺瑾

爱的分享----有效沟通四步法

热度 3已有 498 次阅读2018-5-9 17:58

1、表达你要的，而不是不要的。

2、表达感受，而不是情绪。表达自己是愤怒的，而不是愤怒地去表达。

3、表达你的需求，而不是抱怨。不要让对方猜测，我想要什么。

4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

不要陷在事情之中。。。。。。

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