我相信，我们可以避免这些问题，如果能让孩子在做什么之前问问自己："我这样做会让自己好起来吗？"我们可以帮助他们找到各种问题的出路，这些出路和对生命的责任能找回他们的力量，能让他们摆脱自己是受害者的感觉。
如果我们能让孩子认识到，他们不是受害者，他们只要负起对生命的责任，就可以改变自己的生活，之后我们会看到他们惊人的进步。
特别是孩子进入青春后，和他们坦诚交流很重要，当他们说，自己喜欢什么或不喜欢什么时，如果得到的回答总是："别这样说、别这样做、别这样认为、别、别…"，最后，他们将不再和我们说什么，或者选择离家出走。当年老时，如果你希望孩子呆在你身边的话，就请在他们是少男或少女时，多和他们交流。
请赞赏他们的独特，让他们用自己的方式表现自我，虽然你认为那只是一时的潮流，请别让他们有犯错的感觉，或感到失望，神圣的力量知道这一切，我经历过生命的潮起潮落，你和你的孩子也一样。
我们是孩子的榜样
孩子不会按我们的吩咐去做事，而他们会学习我们的行为。我们不可以对他们说："别抽烟、别喝酒或别吸毒"，而自己却在做这些事，我们希望孩子怎样，就要先给他们树立榜样。当父母开始爱自己，我们会很奇妙地看到，整个家里出现了和谐，孩子们开始看到自己的价值并尊重自己。
你可以和孩子一起练习自尊，写下你们希望达到的目标，问问孩子，他希望十年、一年或三个月后自己是什么样？他希望有什么样的生活？要交什么样的朋友？怎样才能把这些目标变为现实？你自己也可以采取同样的办法。
你可以把它放在随时能看得到的地方，三个月再回头看看这些计划，你的目标达到了吗？如果没有达到，请不要让孩子惩罚自己，他们可以重新调整目标，重要的是，让他们追求美好的事物。
分手和离婚
如果父母离婚了，父亲和母亲对孩子的关心是非常重要的，因为对孩子来说，总听父母一方说另一方的坏话是件很可怕的事。
作为父母，你要尽可能地爱自己、克服恐惧和愤怒，因为孩子会受你的影响。如果你在痛苦中挣扎，孩子也会受到影响，请和孩子解释，你的事和他无关，和他自身的价值也无关。
请不要让孩子觉得，这一切都是他的错，大部分孩子都会这样想，请告诉他，你爱他，永远和他在一起。
我建议，每天对着镜子练习和孩子谈话，自我暗示能帮助你轻松地度过艰难的时光，请用爱释放痛苦，并自我暗示美好的事物。
1987年，议员约翰·瓦空森罗建立了一个很棒的组织，叫做"加里福尼亚州促进自尊和社会责任特别工作委员会"，被任命的成员中有杰克·肯芬和艾美·敏勒博士。我很支持他们所做的一切努力，他们推动政府在学校推广自尊课程，其它州也在效仿他们，把自尊课程带进课堂。
我相信，我们的社会正在发生重大变化，因此，了解自我价值非常重要。如果老师们也能清楚这点，正确理解自我价值，他们就能很好地帮助孩子，教孩子们面对社会和经济的压力。我们要推广有效的练习自尊的方法，推广给学生、家长、老师、商人和各界人士。
悠然地变老
许多人都害怕衰老，我们认为，衰老就意味着失去了吸引力，是件很可怕的事，而衰老是自然规律，是生命的进程。如果我们不能接受童真的自我，不满意过去和现在的自己，又怎能接受将来的自己呢？
如果你不想变老，还有其它选择吗？难道要离开这个世界？在文化领域，我们创造了一样东西，我把它叫做"崇尚年轻主义"，我们爱某个年龄段的自己，那为什么我们老了就不能爱自己呢？我们最后都会经历生命的各个阶段。
每当想起衰老，许多女人就会很担心，同性恋也一样，他们担心失去青春和美丽。衰老意味着开始有皱纹、白头发、皮肤松弛。至于我，我想变老，因为这是生命的一部分，我们来到这个世界上是为了经历生命的各个阶段。
我知道，我们都不想变老和生病，请把这二者区分开了。请不要认为，死亡就必须经过疾病，对我来说，我不相信我们会因疾病而死。
相反，到应该离开这个世界的时候，我们的各种梦想都已经得到实现，我们可以在打盹的时侯、或睡梦中宁静的离开，我们不必因为疾病而死、不必用自己的身体尝试各种医疗器械、不必由别人护理、痛苦地躺在床上等死。如何健康生活的资料到处都是，别泄气，请从现在开始，到年老的时侯，我们可以健康地享受丰富多彩的生活、继续我们的历险。
最近，我读了一篇很吸引人的文章，在旧金山的一所卫校，发现人的年纪不是根据基因解读，而是人的心里设有一个生物钟――年龄设定点，它监控着我们何时及如何开始变老。控制生物钟的重要因素是你对衰老的看法。例如，如果你相信35岁是中年的话，就会使生物钟发生变化，等你35岁时开始加速衰老的进程。很有意思吧？在生命的某个时侯，通过某种形式，我们决定了什么是中年，什么算老年。你为自己设定了怎样的生物钟呢？对我来说，我想我96岁还会精神抖擞，那么，保持健康就很重要了。
也请记住，我们所做的将会回报到自己身上，你现在怎样对待老年人，当你变老的时侯也会受到同样的对待，你的潜意识将会回应你的思想。我们的思想、信念、对生命的看法、对自己的看法都会变成现实。
记得吗？我说过，为了学习各种有价值的经历，你在出生以前就选择了自己的父母。你身上那个更高的自我知道，哪些经历对你的灵魂是必要的。因此，无论你在对父母作何努力，坚持下去，无论他们说什么，做什么，或曾经说什么，做什么，你来到这个世界上是为了爱自己。
当你为人父母时，请让你的孩子爱自己，让他们积极、安全地表现自我，请记住，我们选择了自己的父母，同时我们的孩子也选择了我们，这是我们成长过程中需要学习的经历。
爱自己的父母能轻松地让孩子爱自己
当我们对自己有良好的感觉
就能让孩子看到自己的价值
我们越爱自己
就越能让孩子明白，爱自己是正确的
