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2018-05-16

已有 417 次阅读2018-5-16 22:16

辟谷小白问题解答:
1、什么是辟谷?
辟谷简单说就是不吃饭,是中华民族千年养生文化的传承。
2、为什么要辟谷?
通过7天或者更长时间的不吃饭,唤醒沉睡已久的机体自我修复功能,以达到养生健体的目的。
3、怎样才能辟谷?
辟谷不是简单的不吃饭,需要学习。辟谷有一套切实可行又相对简单的学习方案,也就是辟谷前的准备功课,
在此群,辟谷导师或义工会循环发辟谷学习资料,找时间参加训练营,慢慢就学会辟谷啦。

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