山青青水绿绿

第二次辟谷，第一天。

已有 317 次阅读2018-7-27 08:13 | 辟谷, 第一天, 第二次

怀着游戏的心态，昨天晚上接到村长发的辟谷信息。今天开始辟谷。早晨起醒来做扣齿吞津，4点起床，洗漱完毕走天行健，做健身操。感觉挺好的。回到家休息一会，做六字服气法，龙腾九式。

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